乔家大院（附录漫谈中药保健（1095））
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乔家大院一、
同龄人一说起这个乔小明，心情复杂至极。有人羡慕，有人诽谤，有人无言，有人啧啧称赞，而不知内情的人也会被这建筑式样所倾倒。
那时，不要说缆镇，连县城永安也没有几套像样的套间。
土豆村人蹲了几千年的茅坑，有几个人见过白晃晃的瓷质抽水马桶！
洗了一辈子澡，怎么也想不到看得见摸不着的太阳光会使水热起来可以洗澡！
可以说永安县城那时还没有太阳能热水器呢。流行的多是煤气式的或电热式的热水器，而缆镇这玩意儿至今仍然很少！
怪不得娄亚娟会在参观了乔家大院之后，晚上做梦也想住进去，洗洗光洁的皮肤，坐坐瓷质的抽水马桶！
还有村里第一台电视机，第一台录像机。那个时候还没有什么VCD、DVD之类的东西。
第一台电风扇，第一台洗衣机，第一台电饭煲等等。
那时村里所有的家庭的电器是电灯。
至于买得起小电风扇的家庭，已经是很少见的了。
而乔小明提前进入了电气化。
娄亚娟嫁给乔小明，被村里人称为进了天堂，或者是掉进了蜜罐。
说实话，乔小明对刘亚娟也算是忠贞不二。
像乔小明这样先富起来的人，十有九会变心去吃喝嫖赌抽的。
而乔小明胃不好。吃喝不讲究。
至于嫖，再出格的举动就是请人跳跳舞而已。这一举动让刘亚军晚上也睡的安逸。
赌，乔小明是最痛恨的东西。
抽烟，乔小明只抽中华烟，而自己做假烟时，干脆戒烟不抽了。
小小明的唯一嗜好是听碟。
乔小明从来不买什么磁带的，一律托人到广东买正宗的新版歌碟，从不吝惜人民币。
100多元一张的碟，一买10多张，从不眨一下眼皮。
乔小明独爱张国荣的歌，模仿的是惟妙惟肖，几乎可以乱真。
乔小明还爱看刊登港台明星绯闻的八卦杂志，而楼亚娟则爱看越剧也会唱唱小生、唱青衣、唱花旦，不亚于专业演员。
因此，兴旺时候的乔家大院，有专门的练歌厅，有专门的越剧室，有专门的乒乓球室。
反正九套房，乔小明和娄亚娟两个人是住不了的。
而乔母则喜欢住老屋，大多数住在大女儿乔大妹家里。
外村人初见乔家大院，除了对日夜不熄的两盏路灯惊奇之外，被时不时传出的歌舞声、乒乓球声肯定会大吃一惊。
这哪是什么私人住宅，莫不是进了永安县城的文化馆了！
二、
老书记楼运来早就说过，天下没有白天点灯的。不正常的东西肯定不会长久！
劝女儿娄亚娟不要嫁给乔小明，已经是徒劳。
女儿娄亚娟早被乔家大院的豪华吸去了心，也被乔小明的花言巧语勾去了心。
娄运来始终不知道女婿乔小明在外面做什么生意，直到乔小明东窗事发，才知道这小子在外面干的是违法的勾当。
可惜已经迟了，毕竟是自己的女儿，娄运来只好四处借钱，最后连上卖掉乔家大院的40万，把80万送到了广西中越边境，把女儿女婿保了出来，乔小明是带着笑和歌声出来的。
乔小明一生中从来没有停过笑着歌唱。
娄亚娟是面无人色出来的，她长这么大，从来没吃过这么大的苦头。
当娄亚娟看到乔家大院变成米家大院时，哭了，大声地哭了！
被乔小明一顿臭骂：哭什么哭，乔家大院早晚要回到我手中的！
化了40万元人民币买下乔家大院的是米文达和米彦双两家人。
这个米文达和米彦双两人不是兄弟，也不是土豆本村人，是后来从米家村迁移到土豆村来的，至于为什么要迁来土豆村呢？说法不一，有的说是同村干部闹意见，有人说是两家闹鬼，也有人说是闹了什么病等等，反正是在米家村，待不下去了，就迁到土豆村来。
户口是买的，也不分田地。土豆村何乐而不为呢？
米文达有四个儿子，大儿子米大山是木匠，在缆镇开了一家小店铺。
二儿子米二山是做泥水的，拉了一支小工程队四处揽活。
三儿子米三山在永安县城开干洗店。
小儿子米小山是最有出息的，考上了大学。是米家村第一个大学生，毕业后分配在缆镇财税所。
米彦双有三儿一女，大儿子米一杰是铁匠，后来进了缆镇机械厂，算是吃上了国家饭。
二儿子米一源在缆镇开了一家大酒店，大小算是个老板。
三儿子米一泉承包了土豆村1000亩山地。种植杨梅、枇杷、茶叶等经济作物，日子也过得不错。
小女儿米一嫣是永安某保险公司的业务员，后来在缆镇设了一个办事处。
她是主任，管着一大帮子人，生意很红火。
后来米一嫣嫁给了米小山，保险业务做的更是节节高了。
其实住习惯了农村平房去住套间也不习惯！
乔家大院，土豆人从不叫米家大院，虽然门口也挂着米家大院的牌子。
围墙是拆了又砌回去，砌回去又拆。
折腾了好几回。
自行车棚也是建了又拆，拆了又建。
甚至还传出了偷情的小道消息。
但不知道具体是哪个人？
为水电费、化粪池、屋顶太阳能热水器的安装争吵不断，城市里住套间的弊病在农村照样发作。
米一嫣和米小山结婚后，把多出来的一套房子以4万元的价格转让给了乔小明。
乔小明搬回乔家大院那天，暗暗发誓要全部买回所有的套房。
乔小明和娄亚娟安顿好儿子后，又开始干他们的老本行，收废白银。
四、
正当乔小明夫妻穿街走巷风餐露宿千辛万苦地四处收废白银时，一封日本来信改变了乔小明后半生的命运。
来信的是一个叫小山智雄的日本华人。
当年乔小明在广西走私野生动物时认识得铁杆死党。
小山智雄说，他在日本开了一家大型连锁超市，急需大量竹木工艺品。
乔小明用小山智雄汇来的定金，开始了他后半生的创业。
原料竹子、木头是土豆村盛产的，至于劳动力也是农村最大的廉价资源。
而且二者都可以赊账的。
起初生产的是竹木筷子，后来是竹碗垫、竹制水果篮等，产品全部由小山智雄包销。
乔小明的厂子开始急剧扩大，他在土豆大桥脚下购下200亩土地，建起了大型的工艺品公司。这就是著名的永安乔氏工艺品有限公司。
土豆村村民，几乎家家户户都有人在乔小明的厂子里干活。
一年后，乔小明以高票当选土豆村村长。
这时，米家人由于种种原因陆续搬出了乔家大院，乔家大院成了空院子。
乔小明花巨资把乔家大院全部房子购回。
装潢一新后捐给了村里作为老人活动中心，但乔小明仍在门口安上了乔家大院的金字招牌。又恢复了大门口的两盏大路灯，不过白天是不亮的，因为这是自动感应灯，会自动在天黑时亮起来。
看到这情景，老书记娄运来终于笑了！
附录：漫谈中药保健（1095）
《黄帝内经》早就说过：“人之所有者，血与气耳。” 气血就像身体的电量和油量，一旦亏虚，整个人直接“宕机”。
八段锦，这是懒人必练的“气血充电术”，每天卯时（5-7点）练八段锦，比吃十全大补汤管用。
《黄帝内经》说“骨正筋柔，气血自流”，那些看似缓慢的“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”，实则像疏通堵塞的水管，让全身气机流动起来。
拍八虚，专打身体“垃圾堆”，像腋窝、肘窝、腹股沟、膝盖窝——这四大 “八虚”最容易藏邪气！
每天拍打肘窝100下，力度以微微感到疼痛为宜。
拍屁股，你以为屁股只是用来坐的？错！可是人体最大的“寒气收容所”。的膀胱经就像身体的下水道，拍通后你会感觉后腰像装了暖宝宝。
用空心掌从屁股外侧向中间拍，拍到微微发热，胆经一通，气血自动灌满双腿！
还阳卧，睡前把脚掌相对，膝盖向两侧打开躺10分钟，大腿内侧会有拉伸感——这招对失眠多梦、腰膝酸软特管用！
躺着就把肾气补了，《黄帝内经》有云：“肾主藏精，精生髓，髓生血。” 补肾就是补气血的根源。
别小看走路！气血不足的人切忌剧烈运动。
散步是一种较为温和的运动方式，能够促进全身的血液循环，增强心肺功能，就像用小火烧开水，温和推动气血循环。
《黄帝内经》讲“寒从脚起”“经脉根于足”，睡前用45℃水泡到脚踝，加点艾草生姜，泡到后背微微发汗即可。
温水泡脚可激发足三阴经阳气，引虚火下行，尤其适合上热下寒体质。
不过，经期别放活血药材，阴虚火旺的朋友改泡温水就好。
“脾胃为气血生化之源”，揉腹能直接激活脾胃运化功能，正如《素问》所言“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”。
睡前先搓热手掌，然后顺时针揉50圈，再逆时针揉50圈，肚子软了，气血就活了。
《黄帝内经》中提到：“早睡早起，与鸡俱兴。”
早睡可以养阴，早起可以养阳，顺应自然的养生之道，有助于气血的生成和运行。
金鸡独立，单腿站立时，气血会本能涌向虚弱的经络。
每天早晚各练习5至10分钟，左右替进行。练习时，要保持身体的平衡和稳定，闭上眼睛效果更佳。
《黄帝内经》说：“头为诸阳之会”，用手指梳头可以刺激头部的经络穴位，促进头部的血液循环。
手指弯曲呈梳子状，从发际线梳到后颈，每天坚持梳100下。
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